A pandemia da covid-19 é um evento traumático único. O vírus acarretou, de um lado, a perda de milhares de vidas e, de outro, o aumento da depressão e da ansiedade. Esses fenômenos avivam nossa atividade cerebral e despejam toda uma carga de emoções negativas em nossos sonhos. Este pequeno ensaio aborda, do ponto de vista da neurociência, possíveis terapias para a depressão e a ansiedade, baseadas em plantas medicinais ligadas à tradição ameríndia ou em práticas orientais como o ioga
