Navegando por Autor "Almeida, Larissa Ellen da Silva"
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TCC Efeitos da crioimersão na percepção subjetiva de recuperação e no desempenho muscular em praticantes de Crossfit® submetidos a dano muscular induzido: um estudo quase experimental(Universidade Federal do Rio Grande do Norte, 2019-11-28) Almeida, Larissa Ellen da Silva; Vieira, Wouber Hérickson de Brito; Alef Cavalcanti Matias de Barros; VIEIRA, WOUBER HÉRICKSON DE BRITO; DANTAS, GLAUKO ANDRÉ DE FIGUEIRÊDO; BARROS, BIANCA RODRIGUES DA SILVAIntrodução: O CrossFit® (CF) é um método de treinamento físico com grande desgaste físico e mental entre os praticantes, portanto, perceber alterações de recuperação em atletas de forma precoce e intervir de forma terapêutica nessa condição influencia diretamente o aumento do rendimento atlético, além de reduzir o risco de condições relacionadas ao treinamento excessivo. Amplamente difundida no contexto do esporte, a crioimersão (CI) surge como uma das práticas mais comuns para tentar acelerar a recuperação muscular. Dessa forma, verificamos a necessidade de estudos relacionados a percepção de recuperação e a CI. Objetivo: Analisar os efeitos da CI na percepção subjetiva de recuperação e no desempenho muscular em praticantes de CF. Materiais e métodos:15 voluntários entre 30,6 ± 5,97 participaram do estudo. Todos foram avaliados através da Escala de Percepção Subjetiva de Esforço, temperatura superficial da pele, Escala de Qualidade Total de Recuperação e dinamometria isocinética. Além disso, foram submetidos ao protocolo de indução ao dano e a CI, sendo reavaliados imediatamente após cada momento. Nova reavaliação deu-se 24h e 48h depois. Resultados: Houve diferença estatística do Borg pré-exercício com todos os outros momentos em que a escala foi aplicada (p<0,05), assim como também entre o Borg pós-exercício e todos os outros momentos (p<0,05). O valor pós intervenção registrou diferença significativa com todos os outros valores, exceto 24h após exercício (p=0,082). No entanto, não houve diferença significativa entre os valores obtidos 24h e 48h após exercício (p=0,227). O estado de recuperação não apresentou diferença significativa. Sua média inicial foi de 15,2 ± 2,93, seguido por 13,8 ± 2,80 após 24h e 14,6 ± 3,59 após 48h. O desempenho muscular teve diferença significativa entre o teste pré-exercício em comparação a todos os outros momentos e entre 24 e 48h após exercício (p<0,05). Conclusão: Os participantes sentiram-se bem recuperados após CI, mas não alcançaram o retorno ao desempenho muscular introdutório mesmo após 48 horas.TCC Perfil de ocorrências de afogamento nas praias do Rio Grande do Norte: um estudo sobre a atuação do corpo de bombeiros militar e o papel do profissional de educação física na prevenção de afogamentos(Universidade Federal do Rio Grande do Norte, 2025-01-16) Almeida, Larissa Ellen da Silva; Dias, Maria Aparecida; Melo, Ana Beatriz Medeiros; Fonseca, Michele Pereira de Souza daO afogamento é definido pela Sociedade Brasileira de Salvamento Aquático (SOBRASA) como a aspiração de líquido não corporal por submersão ou imersão. No Brasil, 5.818 pessoas morreram afogadas em 2020, muitas devido à ignorância sobre os riscos aquáticos. O Corpo de Bombeiros Militar do Rio Grande do Norte (CBMRN) atua diariamente em resgates aquáticos, que colocam em risco vidas e geram altos custos públicos. Ações preventivas, educação em primeiros socorros, conscientização sobre riscos e treinamento adequado são essenciais para reduzir os afogamentos. Nesse contexto, os profissionais de educação física podem desempenhar um papel crucial na promoção da segurança e na prevenção de acidentes aquáticos. Este estudo descritivo e documental com abordagem qualitativa tem como objetivo principal descrever o perfil de ocorrências de afogamento em água salgada no Rio Grande do Norte entre janeiro de 2021 e fevereiro de 2024, além de analisar os dados relacionados, identificar o perfil das vítimas e discutir a atuação dos profissionais de educação física na prevenção de afogamentos. Foram analisados 753 registros, garantindo a confidencialidade, em 23 praias potiguares. A pesquisa utiliza informações do Corpo de Bombeiros Militar para identificar variáveis como local da ocorrência, estado da maré, sexo, faixa etária e sinais de embriaguez em vítimas. Critérios de inclusão e exclusão foram estabelecidos para assegurar a qualidade dos dados analisados. A Praia do Amor obteve o maior número de registros (40% do total), seguida pela Praia de Miami (13.28%) e Praia do Forte (7.97%). A maioria dos afogamentos ocorreu durante a enchente da maré (55,25%), no entanto, a diferença total não apresenta tendências significativas. A maioria das vítimas (56,84%) era masculina, corroborando dados de estudos anteriores. A faixa etária mais frequente foi de 25 a 59 anos para ambos os sexos. Apesar disso, o maior número de casos ocorreu entre 0 a 24 anos, com 194 mulheres e 220 homens. A maioria das vítimas (53%) não residia na cidade da praia onde ocorreu o afogamento. Quanto ao uso de álcool, 89% dos homens e 91% das mulheres negaram o consumo. Uma formação dos profissionais de Educação Física com maior oportunidades de ampliação do conhecimento em técnicas de salvamento aquático, atendimento pré-hospitalar e natação utilitária pode tornar-se ferramenta essencial no enfrentamento de situações de risco