Navegando por Autor "Lima, Rony Jerônimo"
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Dissertação Efeito agudo do exercício pliométrico no desempenho de nadadores nos 50m livres(Universidade Federal do Rio Grande do Norte, 2023-12-05) Lima, Rony Jerônimo; Cabral, Breno Guilherme de Araújo Tinôco; https://orcid.org/0000-0002-9966-9956; http://lattes.cnpq.br/8399135324397066; http://lattes.cnpq.br/8640849149838734; Costa, Adalberto Veronese da; Machado, Daniel Gomes da Silva; Batista, Gilmário Ricarte; Dantas, Paulo Moreira SilvaA natação de velocidade é uma modalidade que requer altos níveis de força e potência desde a largada até a chegada. O ouro pode ser decidido por milésimos de segundos. Logo, qualquer estratégia que aumente o desempenho é importante no treinamento do atleta. A potenciação pós-ativação (PAP) e/ou a melhoria de desempenho pós-ativação (PAPE) são estratégias que visa aumentar de forma temporária o desempenho no meio esportivo após uma atividade condicionante. No entanto, existe uma heterogeneidade a respeito dos protocolos de PAP disponíveis na literatura. O objetivo do estudo foi fazer um mapeamento de quais são os protocolos de PAP disponíveis na literatura para nadadores, e quais são os principais resultados encontrados na literatura. Foi realizada uma busca nas bases de dados (PubMed, Web of Science, Scopus) até outubro de 2023. O processo de seleção dos estudos foi realizado por dois revisores de forma cega e independente, que buscaram estudos experimentais agudos randomizados ou não randomizados. Foram incluídos nesta revisão 25 estudos, amostra foi composta por 493 nadadores 74% homens e 26% mulheres. A idade variou de 13 a 23 anos e o tempo de experiencia de 2 a 12 anos. Com esses resultados em paralelo foi desenvolvido um ensaio clínico não randomizado. A amostra foi composta por treze participantes (11 homens e 2 mulheres) com idade entre 25 e 35 anos do Corpo de Bombeiros do Rio Grande do Norte (CBM-RN) que faziam parte do grupo de salvamento aquático, e participavam de competições a nível regional. Todos os participantes realizaram as condições controle e experimental com intervalo de 48 horas. Não foram observados diferenças significativa entre a condição controle versus PAPE no desempenho de 50-m analisado por meio de cronômetro e câmera de vídeo (p = 0.552 e p = 0.448, respectivamente). Para os 15-m não houve diferença para as avaliações realizadas por meio de cronometro (p = 0.055), porém houve um efeito significativo nas avaliações realizadas por meio de câmera de vídeo (p = 0.016). Os resultados do presente estudo nos permitem concluir que é possível encontrar diversos protocolos para nadadores. No entanto, somente alguns protocolos de fato aumentaram o desempenho na natação como o agachamento, meio agachamento, afundo, arremesso de medice ball, box jump, sprints resistido na piscina e exercícios realizados na água e na terra de forma combinada. É possível concluir que o protocolo de melhoria de desempenho pós-ativação utilizando o exercício pliométrico melhorou de forma significativa o desempenho inicial da natação. É recomendado que novos estudos sejam realizados com uma amostra maior visando entender melhor a aplicação de protocolos de melhoria de desempenho na natação com atenção a intensidade, volume e tempo de recuperação.