Navegando por Autor "Nascimento, Mauricio Silva do"
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TCC Cronotipo de jovens jogadores de futebol de 14 a 17 anos(Universidade Federal do Rio Grande do Norte, 2025-07-21) Nascimento, Mauricio Silva do; Mortatti, Arnaldo Luis; http://lattes.cnpq.br/2948816921491767; 0009-0009-8232-778X; http://lattes.cnpq.br/6360705490203160; Menezes, Glauber de Brito; http://lattes.cnpq.br/3054619608265685; Pinto, Julio Cesar Barbosa de Lima; http://lattes.cnpq.br/9625178358109839Introdução: O ritmo circadiano é um processo biológico fundamental para a adaptação dos organismos às variações ambientais, sendo regulado principalmente pelo ciclo sono-vigília e influenciado por fatores genéticos e ambientais. A manifestação individual desse ritmo é conhecida como cronotipo, que determina a preferência por atividades em determinados períodos do dia (matutino, vespertino ou intermediário). Em adolescentes, o ritmo circadiano passa por alterações naturais durante a puberdade, como o atraso na liberação de melatonina, resultando em mudanças no padrão de sono e aumento da sonolência matinal. Compreender o cronotipo em jovens atletas pode contribuir para a otimização do desempenho esportivo. Objetivo: analisar o cronotipo de jovens jogadores de futebol de 14 a 17 anos, visando investigar a prevalência dos diferentes cronotipos entre jovens atletas das categorias de base sub-15 e sub-17. Métodos: estudo transversal, com jovens jogadores de futebol masculino, de 14 a 17 anos, das categorias sub-15 e sub-17 de clubes brasileiros. Os dados foram coletados por meio de um questionário online (Google Forms), com informações pessoais e o questionário "Morningness-Eveningness Questionnaire (MEQ)", para identificar o cronotip. A análise estatística foi realizada por meio de planilhas do Google e o software IBM SPSS (versão 25.0), com uso de estatística descritiva (média, desvio padrão e porcentagens), teste qui-quadrado (p < 0,05) para verificar associações entre variáveis, e odds ratio para avaliar a chance de cada categoria etária apresentar preferência por determinados horários de sono. Resultados: foram analisadas 61 respostas de jovens atletas das categorias de base Sub-15 (n=34) e Sub-17 (n=27) de dois clubes do Rio Grande do Norte. Todos treinam no período da tarde. A maioria possui mais de 3 anos de prática no futebol 88,5%. Houve associação significativa entre a categoria e o horário preferido para dormir (p = 0,020), com os atletas Sub-15 apresentando 4,41 vezes mais chance de dormir até 22h15 do que os Sub-17. Não foram observadas diferenças significativas no horário de acordar (p = 0,105). Quanto ao cronotipo, 70,49% dos jogadores foram classificados como matutinos e 29,51% como intermediários, sem casos de cronotipo vespertino. Conclusão: os achados reforçam a importância de considerar o cronotipo no planejamento esportivo, especialmente nas categorias de base. O alinhamento entre o ritmo biológico e os horários de treino pode favorecer o desempenho e a adaptação dos jovens atletas, contribuindo para estratégias mais eficazes e individualizadas.