Programa de Pós-Graduação em Saúde Coletiva - FACISA

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Qualidade do sono, sonolência diurna e fatores associados em estudantes universitários: um estudo baseado nos determinantes sociais
(Universidade Federal do Rio Grande do Norte, 2020-05-05) Araújo, Mayonara Fabíola Silva; Souza, Jane Carla de; Dantas, Diego de Sousa; ; ; ; Lima, Anna Myrna Jaguaribe de; ; Medeiros, Wilton Rodrigues;
O ingresso na universidade é considerado um marco na vida de muitos jovens. Contudo constitui-se como uma experiência estressora, que contribui para o surgimento de hábitos não saudáveis e mudanças no ciclo sono/vigília (CSV). Estas alterações do CSV podem acarretar consequências na saúde física, psíquica e social da vida desses jovens. Além disso, as condições de vida dos indivíduos e de grupos da população também podem ser consideradas fatores de risco à saúde da população, o que é definido como determinantes sociais de saúde (DSS). Tendo como base esses determinantes, o objetivo deste trabalho foi identificar quais os fatores associados à má qualidade do sono e a sonolência diurna excessiva em universitários de um campus do interior do Rio Grande do Norte (RN). Participaram da pesquisa 298 alunos matriculados na Faculdade de Ciências da Saúde do Trairi (FACISA), na cidade de Santa Cruz interior do RN. A coleta foi realizada utilizando 04 questionários autoaplicáveis: “A saúde e o sono”; o questionário de cronotipo de Munique; a Escala de Sonolência de Epworth e o Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh. Para identificar os fatores associados à má qualidade de sono e sonolência diurna excessiva foi utilizada a regressão de Poisson com variância robusta, na qual foram estimadas as razões de prevalência (RP) na análise bivariada e multivariada. No modelo intermediário foram consideradas inicialmente as variáveis que tiveram um valor de p < 0,20, obtidos na análise bivariada, e permaneceram no modelo final se p < 0,05. A maioria dos universitários participantes é do sexo feminino (73,2%), com idade menor a 25 anos (90,6%), que não trabalha (91,6%) e não mora com a família (87,2%). A prevalência da má qualidade do sono e sonolência diurna excessiva foi de 79,2% e 51,3%, respectivamente. Dentre os determinantes intermediários da saúde foi observado maior razão de prevalência de má qualidade de sono nos estudantes que apresentaram problema de saúde no último mês (18,4% maior), fumavam (23,5% maior), faziam uso de bebidas estimulantes próximo ao horário de dormir (25,8% maior) e aqueles que usavam eletrônicos antes do horário de dormir durante a semana (18,4% maior) quando comparado aos que não realizavam esses comportamentos e não apresentavam problemas de saúde. Com relação à sonolência diurna excessiva, os estudantes que justificaram o horário de dormir na semana e de acordar no fim de semana por causa da demanda acadêmica apresentaram 27% e 34%, respectivamente, menor prevalência de SDE em relação ao grupo que não realizava esses comportamentos. Dentre os determinantes estruturais da saúde analisados, não foi observada nenhuma associação com a qualidade do sono e sonolência diurna excessiva dos universitários. Portanto, os universitários do interior do estado do RN apresentaram alta prevalência de má qualidade de sono e metade da amostra apresentou sonolência diurna excessiva. Sendo decorrentes de fatores biológicos e comportamentais. Espera-se que este estudo sirva de subsídio para fomentar amplas discussões de implantação de programas educacionais do sono, aumentando o nível de conhecimento sobre esse assunto entre a comunidade acadêmica e propagação de hábitos de sono mais saudáveis por meio de atividades e ações sobre higiene do sono e sobre a importância da prevenção da má qualidade do sono e sonolência excessiva diurna que prejudicam o bem-estar e a saúde dos estudantes.

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