Hidratação durante o exercício de endurance: uma revisão sobre as recomendações
| dc.contributor.advisor | Rüegg, Rodrigo Albert Baracho | |
| dc.contributor.author | Souza, Fernanda Jales de | |
| dc.contributor.referees1 | Rüegg, Rodrigo Albert Baracho | |
| dc.contributor.referees2 | Dametto, Juliana Fernandes dos Santos | |
| dc.contributor.referees3 | Matos, Victor Araújo Ferreira | |
| dc.date.accessioned | 2018-12-13T14:02:22Z | |
| dc.date.accessioned | 2021-09-29T11:40:13Z | |
| dc.date.available | 2018-12-13T14:02:22Z | |
| dc.date.available | 2021-09-29T11:40:13Z | |
| dc.date.issued | 2018-11-27 | |
| dc.description.resumo | O objetivo deste trabalho foi realizar uma revisão na literatura investigando às recomendações de hidratação durante o exercício de endurance, sobre as recomendações gerais de reposição hídrica mais recentes publicadas na literatura. Para isso, como método foi realizada uma pesquisa na literatura utilizando artigos de língua inglesa e portuguesa no período de 2008 a 2018, em banco de dados do Periódicos Capes, Pubmed e Google acadêmico. Um total de 85 artigos foram lidos, destes, excluiu-se àqueles que não se enquadravam no período determinado e àqueles que não se referiam aos exercícios de endurance, totalizando 43 artigos. Como resultados, obteve-se recomendações de ingestão hídrica de 7 guias e posicionamentos científicos, dentre eles: o da Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte (2009), Associação dos Diretores Médicos da Maratona Internacional (2010), consenso de recomendações para treinamento e competições em ambientes quentes (2015), declaração da 3ª conferência internacional de desenvolvimento de consenso sobre Hiponatremia Associada ao Exercício (2015), da Dietitians of Canada, Academy of Nutrition and Dietetics e da American College of Sports Medicine (2016), International Society of Sports Nutrition (2018) e da linha de pesquisa Ad libitum e ingestão hídrica de acordo com a sede. A ingestão de líquidos de acordo com a sede, através do Ad libitum tem mostrado apresentar melhores efeitos tanto na hidratação quanto na performance de atletas de endurance. Conclue-se que ainda não há consenso acerca das recomendações de hidratação durante o exercício de endurance, principalmente com distinção entre atletas de elite e recreacionais, expondo diversas divergências entre os guias de recomendações mundiais atuais. | pt_BR |
| dc.identifier | 2014092465 | pt_BR |
| dc.identifier.citation | SOUZA, Fernanda Jales de. Hidratação durante o exercício de endurance: uma revisão sobre as recomendações. 2018. 47 f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Nutrição) - Universidade Federal do Rio Grande do Norte, Centro de Ciências da Saúde, Departamento de Nutrição. Natal, RN, 2018. | pt_BR |
| dc.identifier.uri | https://repositorio.ufrn.br/handle/123456789/40003 | |
| dc.language | pt_BR | pt_BR |
| dc.publisher | Universidade Federal do Rio Grande do Norte | pt_BR |
| dc.publisher.country | Brasil | pt_BR |
| dc.publisher.department | Nutrição | pt_BR |
| dc.publisher.initials | UFRN | pt_BR |
| dc.rights | Attribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 Brazil | * |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/br/ | * |
| dc.subject | Estado de hidratação no organismo | pt_BR |
| dc.subject | Exercício físico | pt_BR |
| dc.subject | Resistência física | pt_BR |
| dc.subject | Revisão acadêmica | pt_BR |
| dc.subject.cnpq | Nutrição | pt_BR |
| dc.title | Hidratação durante o exercício de endurance: uma revisão sobre as recomendações | pt_BR |
| dc.type | bachelorThesis | pt_BR |
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