Avaliação da taxa de desidratação e das práticas de hidratação em corredores de meia maratona
| dc.contributor.advisor | Sureira, Thaiz Mattos | |
| dc.contributor.author | Cassiano, Débora Cristina de Oliveira | |
| dc.date.accessioned | 2017-06-27T13:25:38Z | |
| dc.date.accessioned | 2021-09-20T14:06:07Z | |
| dc.date.issued | 2017-06-13 | |
| dc.description.embargo | 2020-06-27 | |
| dc.description.resumo | Objetivos: Avaliar as práticas de hidratação antes, durante e após uma competição de meia maratona, bem como determinar o percentual de desidratação destes atletas, além de relacioná-lo com desempenho na competição. Metodologia: Trata-se de uma pesquisa transversal, descritiva, quantitativa com caráter exploratório, da qual participaram do estudo 241 atletas de ambos os sexos, com idades entre 19 e 59 anos, que ocorreu durante a competição nacional Meia Maratona do Sol com atletas da prova 21km. O estado de hidratação foi avaliado antes e após a corrida através do peso corporal e para avaliação dos conhecimentos aplicou-se um questionário abordando antes, durante e após os treinos e competições. Resultados: Na avaliação dos conhecimentos e comportamentos dos atletas observamos que estes se apresentam, em sua maioria, adequadamente informados sobre hidratação. No entanto, um dado preocupante é que 20% da amostra afirmam que “um atleta não deve beber água ou outros fluidos durante os treinos ou competições”. A massa corporal foi significativamente reduzida (p<0,0001); em média, o grupo perdeu 2,76 ± 1,57 kg. Os atletas consumiram em média 688,57 ml/hr, apresentaram uma taxa de sudorese média de 45,92 ± 26,17 mL/mim e 57,0% desidratação moderada. Conclusão: Verificou-se que os atletas desta modalidade obtiveram um percentual de perda de peso significativo, sendo a maioria apresentou níveis acima de 2%, apresentam-se bem informados, no entanto requerem recomendações individualizadas, pois as recomendações gerais não se aplicam as necessidades do público estudado. | pr_BR |
| dc.identifier | 2013025815 | pr_BR |
| dc.identifier.citation | CASSIANO, Débora Cristina de Oliveira. Avaliação da taxa de desidratação e das práticas de hidratação em corredores de meia maratona. 2017. 24f. Artigo Científico (Graduação em Nutrição) - Faculdade de Ciências da Saúde do Trairi, Universidade Federal do Rio Grande do Norte, Santa Cruz, 2017. | pr_BR |
| dc.identifier.uri | https://repositorio.ufrn.br/handle/123456789/34771 | |
| dc.language | pt_BR | pr_BR |
| dc.publisher | Universidade Federal do Rio Grande do Norte | pr_BR |
| dc.publisher.country | Brasil | pr_BR |
| dc.publisher.department | Nutrição | pr_BR |
| dc.publisher.initials | UFRN | pr_BR |
| dc.rights | embargoedAccess | pr_BR |
| dc.subject | Hidratação. | pr_BR |
| dc.subject | Exercício | pr_BR |
| dc.subject | Desidratação | pr_BR |
| dc.subject | Corrida | pr_BR |
| dc.title | Avaliação da taxa de desidratação e das práticas de hidratação em corredores de meia maratona | pr_BR |
| dc.title.alternative | Assessment of dehydration rate and hydration practices in half-marathon runners | pr_BR |
| dc.type | bachelorThesis | pr_BR |
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