EMCM - Residência em Medicina de Família e Comunidade
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Navegando EMCM - Residência em Medicina de Família e Comunidade por Autor "França, José Alex Costa de"
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TCC Desafios da implantação de um grupo de atividade física para idosos residentes na zona rural do município de Caicó (RN) - um relato de experiência(Universidade Federal do Rio Grande do Norte, 2025-02-14) França, José Alex Costa de; Araújo, Thiago Santos de; https://orcid.org/0000-0001-9877-6218; http://lattes.cnpq.br/4779480282458798; https://orcid.org/0000-0003-4421-1566; http://lattes.cnpq.br/9262959077316198; Diniz, Helyson da Nobrega; http://lattes.cnpq.br/7239650726773819; Silva, Jennifer do Vale e; https://orcid.org/0000-0001-9121-1302; http://lattes.cnpq.br/0296487326471182A prática regular de exercícios físicos melhora a saúde física, psíquica e social em todas as idades, especialmente entre os idosos, que enfrentam maiores desafios para manter um estilo de vida ativo. No Brasil, a Atenção Primária à Saúde foca na prevenção, promoção e reabilitação da saúde, incluindo programas de lazer e atividades físicas para idosos. A implantação de grupos de atividade física para idosos é um desafio adicional para as Equipes de Saúde da Família em áreas rurais. Este estudo qualitativo, observacional e descritivo, relata a experiência de implantação de um grupo de atividade física com idosos da Estratégia de Saúde da Família do Sabugi, zona rural do município de Caicó (RN). Foram realizados exercícios funcionais com periodização alternada entre membros superiores e inferiores, em encontros semanais de uma hora durante quatro meses. Os resultados mostraram boa adesão com predominância de mulheres, que relataram formação de senso de pertencimento, melhora nas dores crônicas e recuperação da capacidade para atividades diárias. Sugeriu-se a ampliação do projeto, com novas turmas e expansão para outras comunidades rurais com dificuldades semelhantes de acesso à saúde. Concluiu-se que a experiência foi positiva, evidenciando os benefícios da atividade física para idosos e a viabilidade de sua implementação em áreas rurais