Efeito do treinamento de força nos parâmetros neuromotores em idosos: uma revisão bibliográfica

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dc.contributor.advisorMasset, Kalina Veruska da Silva Bezerra
dc.contributor.authorMederaiam, Reuel Moreno
dc.contributor.referees1Masset, kalina Veruska da Silva Bezerra
dc.contributor.referees2Silva, Leandro Medeiros da
dc.contributor.referees3Nascimento, Maria Helena do
dc.date.accessioned2017-12-12T17:01:04Z
dc.date.accessioned2022-06-15T11:41:13Z
dc.date.available2017-12-12T17:01:04Z
dc.date.available2022-06-15T11:41:13Z
dc.date.issued2017-12-05
dc.description.resumoO envelhecimento é um processo de mudanças que ocorrem ao longo da vida, caracterizado por manifestações que acompanham o indivíduo em diferentes ritmos. Com o aumento da expectativa de vida em todo o mundo, há também uma maior dominância de doenças. Assim, o exercício resistido tem surgido como uma boa solução para essa população. Objetivo: Analisar o efeito do treinamento de força nos parâmetros de saúde em idosos por meio de uma revisão sistemática. Metodologia: Foram consultados artigos nas bases de dados da PubMed que resultou em 67 artigos considerando os descritores: treinamento de força e idosos para a pesquisa em Português e Strength Training and old, Strength Training and age, Strength Training and elderly para a pesquisa em Inglês. Foram incluídos neste trabalho artigos indexados de agosto de 2013 até agosto de 2017. Resultados: O treinamento de força apresentou melhorias significativas nos idosos durante o período de quatro, seis, oito e doze semanas e com a frequência de duas, três e quatro vezes por semana resultando no aumento da força muscular, capacidade funcional, Vo2 máximo combinado com o exercício aeróbico, estabilidade postural dos membros inferiores e a saúde geral dos participantes. Conclusão: O treinamento de força tem efeito potencializador na vida dos idosos contribuindo para sua independência funcional, psíquica e social.pr_BR
dc.identifier2010061039pr_BR
dc.identifier.citationMEDERAIAM, Reuel Moreno. Efeito do treinamento de força nos parâmetros neuromotores em idosos: uma revisão bibliográfica. 2017. 42f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física), Departamento de Educação Física, Universidade Federal do Rio Grande do Norte, Natal, 2017.pr_BR
dc.identifier.urihttps://repositorio.ufrn.br/handle/123456789/47772
dc.languagept_BRpr_BR
dc.publisherUniversidade Federal do Rio Grande do Nortepr_BR
dc.publisher.countryBrasilpr_BR
dc.publisher.departmentEducação Físicapr_BR
dc.publisher.initialsUFRNpr_BR
dc.rightsopenAccesspr_BR
dc.subjectTreinamento de forçapr_BR
dc.subjectIdosospr_BR
dc.subjectidadepr_BR
dc.subjectantigopr_BR
dc.titleEfeito do treinamento de força nos parâmetros neuromotores em idosos: uma revisão bibliográficapr_BR
dc.typebachelorThesispr_BR

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